Узнать какая польза от печенья для организма вы можете на данном сайте
https://pivprod.ru/produkty/deserty-i-sladosti/pechene-polza-i-vred , прочитав статью узнаете какое лучше выбирать печенье, какая польза и вред. Помимо этого, советую изучить информацию и про другие продукты питания