|
Re: Наше здоровье. -
11.03.2010, 00:12
Ножкам помогает контрастный душ каждое утро(только о-о-очень контрастный и только каждый день). Уходит на это минут 5, больше я не выдерживаю. Но это так нормализует работу всех сосудов - я вас уверяю. Стала это делать всего месяц назад, по очень настойчивой рекомендации своих врачей. А на ночь - контрастные ванночки (вернее, тазы) для ног. Закончить процедуру последней порцией(стоя в ванне, естественно) очень холодной воды. После этого можно и крем("Софья" или из "рецептов бабушки Агафьи")
|