Цитата:
Сообщение от alena
Да, очень трудно научиться говорить нет, я тебя очень понимаю. Я когда-то ходила на тренинги во Всемирные Центры взаимоотношений. Там есть такие упражнения " Не хочу быть жертвой", очень тяжело первые разы отказывать, но надо учиться, а то и заболеть можно!
|
О! Какая тема актуальная! Для меня это настоящая проблема, всю жизнь учу этот урок, научиться говорить "нет". И когда, задание не выполняется, жизнь подбрасывает одновременно несколько похожих ситуаций, с усиленной нагрузкой, так что, лучше сразу- урок задан- выполняй! Потом нагрузки возрастут многократно!:D